お知らせ 体調不良

年末年始のお知らせと体調が優れないもしもの時の対策方法

「ぎっくり腰を起こしてしまったけど、どこも休みで相談できない…」

「年末の忘年会や正月に食べ過ぎたせいか、お腹の調子が悪い…」

 

年末年始のお知らせをさせていただくとともに、休み期間に体調を崩してしまった時の対策についてまとめております。

 

【ちょう鍼灸整体院】年末年始のお知らせ

こんにちは。

兵庫県尼崎市にあります、ちょう鍼灸整体院の曹(ちょう)です。

本日、12月30日(月)をもって、年内の診療は全て終了となります。

今年も一年、皆さまには大変お世話になりました。

無事に一年を終えることができたのも、これまでご縁をいただいた皆さまのおかげです。

この場を借りて感謝申し上げます。

当院の年末年始については、

 

令和6年 12月31日(火) 〜 令和7年 1月5日(日)

 

までの間、お休みを頂戴しております。

年始の診療は、令和7年 1月6日(月)より再開しております。

来年も皆さまのお役に立てるよう、更なる技術の向上や知識の研鑽に取り組んでまいります。

まだまだ至らない点も多々あるかと存じますが、来年も何卒「ちょう鍼灸整体院」をよろしくお願い申し上げます。

 

年末年始に体調が優れない…もしもの時の対策方法をご紹介

年末年始は環境や生活リズムが変わることにより、体調不良を訴える方が少なからずおられます。

一年が終わってやっとゆっくり過ごせるかと思いきや、体調を崩してしまうなんてたまったものじゃないですよね。

そこで、過去の記事ではありますが、下記に対策方法の書いてあるブログをまとめさせていただきました。

もしもの時に、きっとお役に立てる内容となっております。

ぜひ参考までにご覧ください。

 

・肩こり

寒さで肩こりがひどい…湿布や薬が効かない時の効果的な解決法

 

・ぎっくり腰

ぎっくり腰の症状が長引くときの原因から考えた対策法

 

・頭痛

後頭部や目の奥の頭痛を緩和する頭痛ケアガイド

 

・胃もたれや吐き気

胃もたれや吐き気などの症状を和らげる効果的な対処法3選

 

年明けに体調が優れない時はお早めにご相談ください

年末年始は長期休暇の方もおられれば、変わらずお仕事だという方もおられるかもしれません。

どうかご無理だけはなさいませんよう、くれぐれもご自愛ください。

もし年明け早々に体調がすぐれないとお困りの際は、当院までお早めにご相談いただければ幸いです。

また、休み期間中に急な症状でお困りの際は、当院の公式LINEにてメッセージいただけましたら、可能な範囲で対処法をお伝えさせていただきます。

公式LINEは随時稼働しておりますので、ぜひご活用ください。

それでは来年も皆さまにとって素晴らしい年になりますよう、心よりお祈り申し上げます。

 

【監修:鍼灸師 曹 将鎬(ちょう ちゃんほ)】

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