「腰痛を何度も繰り返している…」

「いつも腰痛で腰が重だるい…」

 

もしこのような腰痛でお困りでしたら、解決するためのきっかけとなるかもしれません。

 

地域活動の一環として尼崎市で腰痛解消講座を無料開催

こんにちは。

兵庫県尼崎市にあります、ちょう鍼灸整体院の曹（ちょう）です。

先日、当院では尼崎市立立花南生涯学習プラザにて、第6回目となる「腰痛解消講座」を開催させていただきました。

今回も多くの方にご参加いただき、心より感謝申し上げます。

講座へ参加いただいた方々から、終了後にたくさんのご感想をいただきました。

 

「正しい知識をもつことが大切だと思いました」

「日常に取り入れやすいストレッチだったので意識していきたいです」

 

このようなお声をお聞きし、当院としても大変励みになります。

この度のブログでは、今回開催した腰痛解消講座の活動報告をまとめさせていただきました。

もし現在、腰痛でお悩みの方がおられましたら、解決するきっかけとなるかもしれません。

お時間のある時に、ぜひ最後まで読んでみてください。

 

 

腰痛の現状：日本人の４人に１人が悩む国民的課題

厚生労働省の最新の調査によると、日本では約3000万人もの方が腰痛に悩んでいるとされており、これはなんと４人に１人の割合となります。

このように多くの方が悩まされていることから、腰痛は俗に国民病とも言われているのです。

また、男女ともに自覚症状の第１位は腰痛との調査結果も出ています。

さらに、日本臓器製薬と東京大学医学部附属病院で行なった共同研究によると、

日本臓器製薬より引用

”日本臓器製薬では、その中でも特に身体的不調の腰痛と肩こりに注目し、東京大学医学部附属病院と共同研究を行いました。その結果、日本国内において腰痛だけで約3兆円もの経済的損失（腰痛借金）が発生していることが判明しました。”

といったことが明らかとなっています。

これは個人の問題だけでなく、社会全体にも大きな影響を与えてしまっていることを示しています。

そのようなことから当院では草の根レベルではあるものの、地域で腰痛に悩まれている方のお役に立てればと考え、これまで腰痛解消講座の無料開催を続けてまいりました。

 

 

腰痛の原因や効果的な対処法を講座内でご紹介

今回の講座では、以下のような内容をお伝えさせていただきました。

 

• 腰痛の原因や解消するための秘訣
• 座ったままできる効果的で簡単なストレッチ
• 現在のお悩みや腰痛に関するQ&A
• たった1分で変わる治療体験会の実施

 

参加者の方々からも個別にご質問をいただき、差し出がましくも腰痛に関するお悩みに対して回答させていただきました。

そして、治療体験会などを実施し、体がスムーズに動けるようになることも体感していただきました。

今回の講座を通じて、ご参加いただいた方々のお困りごとが少しでも解決するきっかけになれば嬉しく思います。

 

 

腰痛解消講座へご参加いただいた方々からのお声

今回ご参加いただいた方々から、講座後にありがたいご感想をいただきました。

下記にお声の一部をご紹介させていただきます。

【E.K 様　女性　尼崎市在住】

 

 

【増井 弘 様　男性　尼崎市在住】

 

 

腰痛でお悩みの方はぜひ次回開催時にご参加ください

次回の腰痛解消講座は、詳細が決まり次第追ってお知らせいたします。

ぜひ当院のお知らせをチェックしてみてください。

また、もしご興味のある方がおられましたら、LINEやお電話にてメッセージいただけますと、優先的に講座の案内をお送りさせていただきます。

まずは一度、お気軽にお問い合わせください。

最後となりましたが、当院は2022年に開院し今年で3年目を迎えました。

無事3年目を迎えることができたのも、ご縁をいただいた患者さんや地域の皆様のおかげです。

これからも、尼崎市の皆様の健康に貢献できるよう日々精進してまいります。

もし腰痛をはじめとするお体の不調でお困りの際は、当院までお気軽にご相談いただけましたら幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

【監修：鍼灸師　曹 将鎬（ちょう ちゃんほ）】